Стакан кефира с семенами льна хорошо очистит организм

Для поддержания здоровья и избавления от лишнего веса рекомендуется приготовить напиток из кефира и семян льна. Фото: commons.wikimedia. org by Bestalex is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication. Известно, что кефир благотворно влияет на пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. Для усиления эффекта добавьте в напиток семена льна, богатые полиненасыщенными кислотами, антиоксидантами и витаминами. Приготовление чудо-напитка: перемешайте мелко измельченные семена льна с кефиром и хорошо перемешайте. Рекомендуется употреблять это средство курсами —...