Есть среди них и такие, кто делает это под руководством команды абсолютного чемпиона планеты по бодибилдингу Александра Барбашина. «Крестовый поход» против собственных далеко не самых полезных привычек и не самого правильного образа жизни они начали в феврале. 11 недель скрупулёзной работы над собой, и всё это – ради красоты. Согласно данным Министерства спорта Алтайского края, в регионе спортом занимается свыше 1 млн 200 тыс. человек.
Можно ли достичь желаемого эффекта самому, без опытного наставника? Можно, наверное. Но сложно. Тех, кто просто худеет или набирает мышечную массу, здесь не так много. Гранд-финал проходит на сцене, и подавляющее большинство категорий – спортивные.
Как подготовить тело к лету?
Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «ГТРК "Алтай"», подробнее в Условиях использования