В Анталье зафиксирован критический показатель влажности в 70%. В итоге температура на побережье турецкого курорта в +29 градусов ощущается как +38. Появляется физиологический феномен под названием «эффект сауны», сообщило издание «Турпром».
При такой погодной ситуации теплообмен человеческого организма меняется. Естественное охлаждение тела блокируется. Люди физически не могут находиться на пляже днем. Медицинские службы отелей находятся в режиме повышенной готовности. У гипертоников и сердечников при такой погоде идет большая нагрузка на сосуды.
«Российским туристам в этом сезоне нужно перестроить весь привычный график своего отдыха. Заведите себе правило: уходите с открытого солнца и пляжей строго до 11:00 утра и не возвращайтесь на шезлонги раньше 16:00 вечера», — посоветовал турэксперт Александр Гордиец.
Туристов также призвали отказаться от жирных и плотных обедов. Лучше употреблять овощи, фрукты и зелень. Рекомендуемая температура кондиционеров – не ниже +22…+23 градусов.
Ранее россиянам рассказали, как избежать покупки тура у мошенников. Даже наличие у фирмы кол-центра и солидно выглядящих документов не говорит о ее реальности.