Жена Ширвиндта призналась, что страдает от панических атак: «Крышесносные»

Жена телеведущего Михаила Ширвиндта страдает от панических атак. Писательница рассказала об этом подписчикам в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Анастасия Ширвиндт призналась, что приняла свои особенности психики и старается с помощью разных методов облегчить эти приступы тревоги. «Бывают панические атаки, но какие! Крышесносные. Фееричные. Сотрясающие все естество! Принимаю их как обязательное условие игры под названием «быть мной». Ну и делаю практики mindfulness (здесь и сейчас)», — поделилась она. Анастасия Пономарева (в девичестве. —...