Пожилым петербуржцам посоветовали вести дневники от защиты от деменции

Ведение дневников и письменные воспоминания тренируют память, развивают логику и снижают уровень стресса у пожилых людей. Это не лекарство от деменции, но эффективный способ создать когнитивный резерв...