Назван объем талии у мужчин и женщин, который указывает на риск болезней сердца

Окружность талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин указывает на высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, даже если общий вес кажется нормальным. Об этом «Газете.Ru» рассказала нутрициолог и эксперт по личному страхованию Росгосстраха Полина Григорьева. Лишний вес часто воспринимают как эстетическую проблему, но на деле это один из ключевых факторов риска для сердца и сосудов. Особенно опасен висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов. По словам эксперта, момент перехода лишнего веса в ожирение редко бывает очевидным: человек может чувствовать себя нормально,...