Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какого принципа нужно придерживаться, чтобы сохранить здоровье позвоночника.
Во время телепередачи «О самом главном» на «Россия 1» Мясников пригласил девушку из зала, чтобы та подняла упавшую на пол подушку. Она ожидаемо согнулась, чтобы выполнить задание. В этот момент Мясников указал на неочевидную ошибку, которая совершила испытуемая.
«У вас спина вообще должна быть всегда прямая», — заявил Мясников.
Для сохранения здоровья спины, во избежание образования грыж и других последствий спину следует держать ровно. За этим нужно следить во время работы за компьютером, за рулем или во время занятия гимнастикой, подчеркнул Мясников.