Йод: ключевой микроэлемент для здоровья — как не допустить дефицита

Йод — жизненно важный микронутриент: он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, в том числе тироксина (Т₄) и трийодтиронина (Т₃). Один из самых богатых природных источников этого элемента — ...