Согласно исследованиям, женщины, как правило, имеют более продолжительную жизнь по сравнению с мужчинами, и это частично связано с их способностью выплескивать эмоции, в том числе через слезы. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова.
Эксперт подчеркнула, что эмоциональные слезы, возникающие при сильных переживаниях, способствуют выведению из крови таких гормонов стресса, как кортизол и адреналин, а также других вредных веществ. Этот естественный механизм разгрузки позволяет нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и замедлить сердцебиение.
Шахло Махкамова также отметила, что мужчины чаще сдерживают свои слезы, что приводит к накоплению негативных эмоций и напряжения в организме. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем не менее, врач предостерегла, что продолжительный плач может создавать дополнительную нагрузку на глаза: избыток слезной жидкости может вызвать раздражение кожи век, истощить защитный маслянистый слой и привести к отекам. Поэтому, несмотря на положительное влияние слез на психическое состояние, важно соблюдать баланс и заботиться о своих глазах после эмоциональных перегрузок.