Спирулина, матча и кимчи: эксперты рассказали о продуктах для молодости

Диетолог Русакова: матча вошла в список полезных продуктов для зрелого возраста Общество 19 мая 2026 01:15 Фото: [REGIONS/Татьяна Замятина] Некоторые продукты способны поддерживать здоровье организма и замедлять возрастные изменения сообщает Абзац . Диетологи отмечают, что универсального «эликсира молодости» не существует, однако отдельные суперфуды и ферментированные продукты могут положительно влиять на обмен веществ, когнитивные функции и состояние сосудов. Специалисты также напомнили, что ключевую роль в сохранении здоровья играет комплексный подход к питанию и образу жизни. Кандидат...