Жевательная резинка, газированные напитки и привычка быстро есть могут привести к вздутию живота из-за попадания лишнего воздуха в организм.
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова предупредила о скрытых рисках жевательной резинки. В разговоре с «Лентой.ру» врач рассказала, что она может провоцировать вздутие живота.
По словам специалиста, во время жевания человек заглатывает лишний воздух. Такой же эффект возникает при быстром приеме пищи и разговорах за столом.
Часть воздуха выходит с отрыжкой, а остальной попадает в кишечник и вызывает неприятные ощущения.
Чтобы снизить риск вздутия, врач посоветовала есть медленно, тщательно пережевывать пищу и не отвлекаться на телефон или телевизор во время еды.
Степанова также отметила, что причиной вздутия могут стать сладкие газированные напитки, пиво и игристое вино.
Кроме того, проблему иногда вызывают сахарозаменители — например, сорбит и ксилит.
Ранее «Краснодарские известия» писали, врач-методист Екатерина Гузман рассказала, как помочь домашним животным легче перенести поездку в автомобиле во время жары и избежать перегрева.