Регулярная влажная уборка помогает снизить проявления аллергии, особенно в сезон цветения, следует из разъяснений аллерголога А. Бондаренко,переданныхпресс-службой Министерство здравоохранения Московской области.
По данным специалистов, для снижения риска попадания пыльцы в помещение рекомендуется проветривать комнаты после дождя либо вечером при отсутствии ветра. Дополнительно отмечается, что во время прогулок стоит использовать солнцезащитные очки, собирать волосы и при необходимости применять респиратор. После возвращения домой важно сменить одежду и принять душ. В качестве медикаментозной поддержки могут применяться антигистаминные препараты.
Отдельное внимание уделяется питанию в период обострения. Сообщается, что ряд продуктов — включая мёд, прополис, абрикосы, вишню, клубнику и орехи — способен усиливать аллергические реакции, поэтому их употребление советуют ограничить. Также рекомендуется сократить контакт с другими потенциальными аллергенами и отказаться от алкоголя и курения.
Уточняется, что выраженность симптомов чаще всего возрастает весной и сохраняется до середины июля, что связано с периодом цветения растений. Дополнительным фактором ухудшения состояния могут быть споры плесневых грибов, постоянно присутствующие в воздухе. При первичном появлении аллергических симптомов специалисты рекомендуют не откладывать обращение к врачу.