Сардины и скумбрия — лучшая рыба для мозга: дешевле и полезнее сёмги

Многие покупают дорогую сёмгу, форель и тунец, считая их «топом для интеллекта». Но настоящие чемпионы по защите памяти, концентрации и нейронов — совсем другие рыбы. И они стоят в 5–10 раз дешевле, почти не накапливают ртуть и...