С 2025 года в России стартовал национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». В числе его целей – увеличение к 2030 году ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет. Существенную роль в достижении этой цели играют профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
Сегодня статистика звучит тревожно: около 40% взрослого населения страдают артериальной гипертонией. Особенно заметен рост заболеваемости среди людей старше 50 лет. После 70 лет повышенное артериальное давление наблюдается уже у 80-90 % населения.
«Артериальную гипертонию не зря называют «тихим убийцей». Зачастую заболевание протекает бессимптомно. Человек привыкает к высокому давлению, организм адаптируется, и пациент может даже не замечать ухудшения самочувствия. Выявить проблему чаще всего удаётся только во время диспансеризации или профилактических осмотров», – говорит невролог Екатерина Лебедева.
Артериальное давление меняется в течение дня, как и другие показатели организма. Оно отличается во время сна и после пробуждения, при стрессе или физической нагрузке. У здорового человека благодаря внутренним резервам показатели быстро возвращаются к норме.
При гипертонии давление остаётся повышенным постоянно, а заболевание приобретает хронический характер. Единственный способ предотвратить осложнения и сохранить качество жизни – регулярно принимать назначенные врачом препараты. Лекарства необходимо принимать строго по схеме: в определённое время и в назначенной дозировке. Многие препараты обладают накопительным эффектом.
К сожалению, некоторые пациенты прекращают лечение сразу после нормализации давления, не понимая, что эффект лекарств сохраняется лишь некоторое время. После отмены препаратов состояние может резко ухудшиться.
Как и людям с сахарным диабетом, пациентам с гипертонией необходимо пересмотреть образ жизни. Принципы здорового образа жизни полезны всем, а при хронических заболеваниях становятся особенно важными. Регулярная физическая активность, снижение массы тела, правильное питание с ограничением соли, колбасных изделий и фастфуда должны стать основой образа жизни человека с повышенным давлением.
«К врачу нужно обращаться не только тогда, когда уже что-то болит. Например, в поликлиниках проводят дни здорового ребёнка, когда родители могут показать малыша врачу в профилактических целях, даже при отсутствии жалоб. Такой же принцип действует и для взрослых», – отмечает Екатерина Лебедева.
Именно для раннего выявления заболеваний существуют диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Они помогают вовремя заметить начало болезни или определить факторы риска ещё до появления серьёзных симптомов. Предупредить заболевание всегда легче, чем лечить его последствия.
Диспансеризация проходит в два этапа. Первый этап включает профилактический медицинский осмотр, скрининги наиболее распространённых онкологических заболеваний и обследование репродуктивного здоровья. На второй этап пациента направляют, если во время первичного обследования выявлены отклонения от нормы и требуется консультация узких специалистов или дополнительные исследования.