Среди факторов, которые воздействуют на развитие заболевания – генетика, группа крови, образ жизни, недостаток витаминов и даже дыхание во сне.
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с гипертонией. Это состояние, при котором артериальное давление постоянно держится выше 140/90 мм рт. ст. Заболевание повреждает стенки сосудов, заставляя сердце работать с перегрузкой, что в итоге приводит к инфарктам, инсультам, почечной недостаточности и потере зрения.
Как рассказала ученая Пермского Политеха, доктор медицинских наук Лариса Волкова, главная опасность гипертонии в том, что на начальных стадиях болезнь часто не даёт явных симптомов. Человек может годами не знать о своей проблеме, пока не случится гипертонический криз или осложнение. Даже при давлении 180/100 мм рт. ст. можно ничего не чувствовать – тело привыкает к высоким цифрам и перестает бить тревогу.
Предрасположенность к гипертонии передается по наследству. Если у одного из родителей есть «сломанный» ген, связанный с выработкой белка, сужающего сосуды, ребенку достаточно унаследовать одну копию, чтобы риск повысился.
Влияние также оказывает и группа крови. У обладателей II, III и IV групп риск выше, чем у I. У людей с I группой крови уровень фактора Виллебранда (белка, отвечающего за свертываемость) примерно на 25% ниже, поэтому их кровь менее вязкая и менее склонная к образованию тромбов.
Даже без генетической предрасположенности гипертонию может спровоцировать, к примеру, лишний вес (особенно в области живота), соль, которая задерживает жидкость и увеличивает объем крови, хронический стресс, малоподвижность, курение и алкоголь. Тем временем, дефицит витаминов тоже ухудшает состояние сосудов. Особенно важны витамины группы B (снижают риск закупорки), витамин D (регулирует давление), а также калий, магний и цинк.
По словам Ларисы Волковой, в 10% случаев повышенное давление также может являться симптомом других заболевания – болезней почек, эндокринных нарушений, сосудистых аномалий, а также побочным эффектом некоторых лекарств. Особого внимания заслуживает синдром обструктивного апноэ – повторяющиеся остановки дыхания во сне. Во время каждого эпизода уровень кислорода падает, мозг выбрасывает в кровь адреналин и кортизол, сердце бьется чаще, сосуды сужаются. За ночь таких скачков может быть сотни, и в итоге давление перестает нормально снижаться даже днем.
Важно отметить, что гипертония чаще встречается у мужчин из-за вредных привычек и выраженной реакции на стресс адреналиновыми всплесками. Болезнь молодеет: у людей до 30 лет повышенное давление встречается у 9–10%, причем в молодом возрасте оно чаще оказывается вторичным.
Среди первых симптомов заболевания специалист выделяет учащенное сердцебиение, головные боли, «мушки» перед глазами, головокружение, тошнота, потеря равновесия, снижение зрения и тремор рук. При повторении таких признаков нужно начать измерять давление. Повышенными считаются показатели от 140/90 мм рт. ст. и выше в состоянии покоя не менее чем при двух измерениях в разные дни.
Ксения Маслова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.