Врач‑эндокринолог Ирина Ленькина рассказала о симптомах сахарного диабета второго типа, которые часто остаются незамеченными на ранних стадиях.
По словам специалиста, люди нередко не связывают следующие симптомы с развитием диабета:
- постоянная жажда и сухость во рту;
- учащённое мочеиспускание (особенно ночью);
- хроническая усталость и быстрая утомляемость;
- кожный зуд;
- проблемы с заживлением ран.
Ключевым фактором риска развития диабета является избыточный вес. Врач пояснила:
«Исследования показывают: у людей с изначально нормальным весом набор 5–7 килограммов во взрослом возрасте повышает риск развития диабета второго типа примерно в два раза по сравнению с теми, кто сохранил стабильный вес. Более того, сам по себе необъяснимый набор веса, особенно в области живота, может быть ранним признаком скрытого диабета».
К другим факторам риска относятся:
- наследственность;
- возраст старше 45 лет;
- малоподвижный образ жизни;
- нездоровое питание с избытком сахара и насыщенных жиров.
Для профилактики диабета врач рекомендует:
- Увеличить физическую активность.
- Перейти на сбалансированное питание.
- Снизить массу тела при наличии избыточного веса.
- При необходимости — обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии.
Ирина Ленькина напомнила, что препараты агонистов ГПП‑1 (например, «Оземпик», «Седжаро», «Муджаро») следует принимать только под контролем врача. Для диагностики диабета необходимо сдать анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин.