В группе повышенного риска находятся мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет.
Дачные работы, особенно в жару, могут спровоцировать инфаркт из-за длительного статического напряжения и резкого повышения артериального давления. Об этом заявил «Газете.ру» врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин.
По его словам, копка земли, подъем тяжестей и продолжительная работа в наклоне — это не просто физическая активность. При такой нагрузке мышцы долго находятся в сокращенном состоянии без расслабления, что вызывает скачок давления и увеличивает нагрузку на миокард. Если у человека есть скрытый атеросклероз, сердце может не успеть адаптироваться к резкому напряжению.
В группе повышенного риска находятся мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет, а также люди с ишемической болезнью сердца, гипертонией, сахарным диабетом и мерцательной аритмией.
Кардиолог отметил, что симптомы инфаркта легко спутать с обычной усталостью. Тревожными признаками считаются давящая или жгучая боль за грудиной, которая не проходит в покое в течение 5–10 минут, распространение боли в левую руку, плечо, под лопатку или в челюсть, появление холодного липкого пота, выраженной слабости, головокружения, одышки, тошноты и чувства необъяснимой тревоги. Если симптомы не исчезают в состоянии покоя, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Чтобы снизить риски, врач рекомендует делать разминку перед работой, избегать нагрузки в часы пиковой жары, чередовать виды деятельности, по возможности меньше работать в наклоне, пить достаточное количество воды и не заниматься тяжелыми работами в одиночку.