Важно отслеживать уровни холестерина и глюкозы.
Фото: Маgnific
Воронежцы смогут дожить до 100 лет, если будут отслеживать уровни холестерина и глюкозы, а также проходить профилактические осмотры. Об этом сообщили в РИА Новости со ссылкой на главного внештатного гериатра Минздрава РФ Ольгу Ткачёву в субботу, 16 мая.
Кроме того, важно не забывать про физическую активность, правильное питание и отказаться от вредных привычек. Все эти правила увеличивают шансы человека дожить до 100 лет.
Ранее воронежцам перечислили рекомендации по здоровому образу жизни. Их утвердили в правительстве. Подробнее – в материале редакции.