Автор: Елена Подольская
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
Южноуральские врачи обеспокоены распространенностью гипертонии.
Повышенное давление — это серьезные риски для здоровья. Гипертония влияет на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек. Высокое давление связано с рисками инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, поражения сетчатки глаза.
По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольги Агеевой, у людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще поражаются сосуды ног.
«Длительно текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50 процентов повышает риск внезапной смерти», — отмечает эксперт.
Врачи подчеркивают важность медосмотров и диспансеризации. Простое и доступное обследование поможет выявить гипертонию вовремя.
«При установленном диагнозе необходимо своевременно принимать назначенные лекарства и не пропускать посещения врача», — настаивает специалист.
Кроме медикаментозного лечения, взять давление под контроль позволяет изменение образа жизни. Важно добавить в рацион овощи и фрукты, сократить потребление соли, снизить вес, в том числе за счет ежедневной физической активности.
Как ранее отмечала врач-кардиолог клиники ЮУГМУ в Челябинске Екатерина Ярушина, есть пациенты, которым справиться с гипертонией помогла исключительно коррекция образа жизни. Но, как подчеркивала врач, нельзя отказываться от приема лекарств, если они требуются.
«Среди моих пациентов есть те, кто начал ходить в походы, ездить в туры выходного дня, сбросил вес, нормализовал питание и в итоге получил прекрасный результат, — поясняла она. — Если требуются препараты, их обязательно нужно принимать по назначенной врачом схеме».