В прохладном помещении с кондиционером есть риск простудиться даже летом. Чтобы избежать насморка, першения в горле, возможных болей в шее или спине, есть пять рекомендаций. Их перечислила врач-оториноларинголог Яна Новикова.
Первое правило — поддерживать умеренный температурный режим. Оптимально, когда разница между температурой на улице и в помещении не превышает 5–7 градусов. Еще легко простудиться, если сидеть прямо под потоком воздуха от кондиционера. Лучше направить его вверх или в сторону, чтобы не продувало лицо, шею и спину.
Также важно следить за уровнем влажности: кондиционер сушит воздух, поэтому полезно использовать специальный увлажнитель воздуха и пить достаточно воды. Четвертым правилом является регулярная чистка кондиционера.
«И наконец: делать перерывы. Периодически выключать кондиционер и проветривать помещение, особенно в офисах и машинах, где много людей на ограниченной площади», — указала Новикова в беседе с «Газетой.ru».
Ранее россиянам сообщили, что для установки блока кондиционера необходимо получить согласие большинства соседей.