Фото: ЮФ
Российские врачи заявили, что многих людей возможности дожить до ста лет лишает распространенная ошибка.
Игнорирование одного простого правила мешает увеличить шансы дожить до ста лет без серьёзных заболеваний. Речь идёт о показателях, которые свидетельствуют о раннем старении сосудов. На это указала главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва.
Ошибка, которую допускает множество людей, заключается в том, что они не контролируют уровень артериального давления, холестерина и сахара в крови.
«Если человек осознаёт, что его здоровье зависит от него самого, то у него есть все шансы встретить столетний юбилей. Важно проходить профилактические осмотры», — подчеркнула специалист в беседе с РИА Новости.
Ольга Ткачёва отметила, что изменение образа жизни является наиболее действенным способом сохранения крепкого здоровья. Отказаться от пагубных привычек и вредных продуктов никогда не поздно.