Врач назвала норму колбасы в неделю без вреда для здоровья

Несмотря на свою популярность в повседневном питании, колбаса — это продукт, потребление которого требует разумного подхода. По словам Екатерины Ким, доцента департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета, здоровый взрослый человек может включать в рацион одну-две порции колбасы в неделю без ощутимого вреда для здоровья. Однако регулярное употребление этого продукта может негативно сказаться на самочувствии. Эксперт отмечает, что в условиях быстрого темпа жизни колбаса часто становится удобным перекусом, особенно когда выбор стоит между бутербродом и полным...