Мир стремительно входит в эпоху экстремального климата, и привычные механизмы выживания человека могут оказаться бессильны перед новой реальностью. Учёные предупреждают: пот, который миллионы лет помогал организму охлаждаться, в ближайшие десятилетия может перестать выполнять свою функцию в ряде регионов планеты. Главная причина — сочетание аномальной жары и растущей влажности воздуха.
Об этом рассказал ведущий научный сотрудник Пущинского научного центра биологических исследований РАН, климатолог и биофизик Алексей Карнаухов.
Человеческий организм оказался уязвим перед новой жарой
Организм человека устроен так, что основным механизмом охлаждения является испарение пота. Когда температура тела повышается, кожа начинает выделять влагу. Испаряясь, она уносит лишнее тепло и тем самым защищает организм от перегрева.
Однако этот механизм работает только при одном важном условии — воздух должен быть достаточно сухим.
«Человек приспособился охлаждаться за счёт испарения пота. Но если влажность высокая, пот просто не испаряется, и этот механизм перестаёт работать», —
объясняет Карнаухов.
По сути, человек начинает напоминать двигатель без системы охлаждения. Пот выделяется, но не приносит пользы: тело продолжает нагреваться, а риск теплового удара резко возрастает.
Почему влажность становится смертельно опасной
На первый взгляд может показаться, что влажность — фактор второстепенный. Но именно она определяет, способен ли организм переносить жару.
Когда относительная влажность воздуха достигает 95–99%, атмосфера оказывается практически насыщенной влагой. В таких условиях пот перестаёт испаряться: воздуху просто «некуда» принимать дополнительную воду.
Даже температура около 35–40 градусов при высокой влажности становится крайне опасной. Причём перегрев может наступить не только под прямым солнцем, но и в тени.
Именно поэтому жители тропических регионов нередко переносят жару тяжелее, чем население засушливых пустынь.
Парадокс Сахары: почему в пустыне легче переносить жару
В качестве примера учёный приводит Сахару. Несмотря на экстремальные температуры, низкая влажность позволяет организму эффективно охлаждаться.
В пустынных районах влажность воздуха может опускаться ниже 10%. Пот испаряется практически мгновенно, и тело сохраняет способность к терморегуляции.
«Бедуины способны переносить около 40 градусов, потому что пот испаряется эффективно. А при высокой влажности даже такая температура становится тяжёлой», —
подчёркивает специалист.
Именно поэтому жара в условных Объединённых Арабских Эмиратах или Индии может переноситься значительно тяжелее, чем в сухих районах Северной Африки.
Россия тоже входит в зону климатического риска
Ещё несколько лет назад экстремальная жара воспринималась как проблема южных стран. Сегодня климатические аномалии становятся всё более заметны и в России.
По словам Карнаухова, опасность заключается не только в постепенном росте средней температуры, но и в учащении блокирующих антициклонов — устойчивых атмосферных систем, которые надолго «запирают» жару над определённым регионом.
Именно такой сценарий наблюдался летом 2010 года, когда центральная часть России столкнулась с рекордной жарой, смогом и масштабными природными пожарами. Тогда температура в Москве неделями превышала 35 градусов.
Учёный предупреждает: подобные события могут повторяться практически ежегодно, а новые рекорды — оказаться ещё опаснее прежних.
«Вопрос уже не в том, будет ли жара, а в том, насколько экстремальной она окажется», —
считает климатолог.
Климат меняется быстрее, чем ожидали учёные
Современные климатические процессы уже выходят за рамки привычных сезонных колебаний. Учёные фиксируют рост числа тепловых волн, изменение режима осадков и накопление влаги в атмосфере.
Дополнительным фактором остаётся природное явление Эль-Ниньо, которое способно усиливать глобальные температурные аномалии.
На фоне глобального потепления даже относительно кратковременные периоды жары становятся всё более опасными для городов. Особенно для мегаполисов с плотной застройкой, асфальтом и недостатком зелёных зон. Бетон и асфальт накапливают тепло, а высокая влажность превращает города в своеобразные «тепловые ловушки».
Кто находится в особой опасности
В первую очередь климатологи советуют готовиться к новым погодным условиям людям из групп риска:
- пожилым;
- пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- людям с хроническими болезнями лёгких;
- детям;
- беременным женщинам.
Высокая влажность и жара создают колоссальную нагрузку на сердце и дыхательную систему. Организм начинает работать на пределе возможностей, пытаясь удержать нормальную температуру тела.
Особенно опасны ночи без похолодания. Если температура воздуха не снижается после захода солнца, тело не успевает восстановиться, а риск инфарктов и инсультов возрастает.
Кондиционер становится не роскошью, а средством выживания
По мнению экспертов, в ближайшие годы кондиционеры могут превратиться из элемента комфорта в жизненно необходимую технику.
Причём важна не только функция охлаждения, но и снижение влажности воздуха. Именно это позволяет восстанавливать способность организма к естественной терморегуляции.
Врачи также рекомендуют:
- избегать длительного пребывания на улице в часы пиковой жары;
- пить больше воды;
- отказаться от тяжёлой физической нагрузки;
- проветривать помещения ночью;
- использовать вентиляторы и системы охлаждения;
- следить за самочувствием пожилых родственников.
Климат будущего уже наступил
Главный вывод, который делают учёные, звучит тревожно: экстремальная жара перестаёт быть редким явлением. Человечество входит в период, когда опасность будет определяться не только температурой, но и сочетанием жары с влажностью.
И если раньше человек мог рассчитывать на естественные механизмы охлаждения организма, то теперь сама природа ставит эти механизмы под угрозу.
Пот, который веками спасал людей от перегрева, постепенно теряет свою эффективность. А значит, адаптация к новому климату становится вопросом не комфорта, а выживания.
Ранее журналисты сайта «Пронедра» публиковали шок-прогноз синоптиков на лето 2026: рекордная жара придет раньше обычного