Сильные отеки могут возникать не только из-за избытка соли или недостатка жидкости, но и под влиянием стресса и гормональных изменений,передает«Лента.ру». Нутрициолог А. Педорич объяснила, что эмоциональное напряжение способно запускать цепочку процессов, которые меняют водный баланс в организме и приводят к задержке жидкости в тканях.
По данным специалиста, при хроническом стрессе в организме повышается уровень кортизола. Это делает сосудистые стенки более проницаемыми, из-за чего активируются механизмы, отвечающие за регулирование давления, объема крови и распределения жидкости. В результате вода легче выходит из сосудов в ткани, а ее выведение становится менее эффективным. Чаще всего это проявляется заметными отеками в области лица, рук и ног.
Дополнительным фактором может выступать рост уровня вазопрессина — гормона, который контролирует количество жидкости, выводимой почками. Кроме того, влияние оказывают и половые гормоны: эстрогены усиливают задержку натрия и воды, поэтому во второй фазе менструального цикла у части женщин также может наблюдаться отечность.