Раскрыта неожиданная причина ускоренного старения организма

Слишком короткий и слишком долгий сон может быть связан с ускоренным старением мозга, сердца, легких и иммунной системы. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета, опубликовавшие работу в журнале Nature. Ученые проанализировали данные почти полумиллиона человек из базы UK Biobank и использовали так называемые биологические часы — алгоритмы, оценивающие скорость старения разных органов по анализам крови, медицинским снимкам и другим биомаркерам. Исследователи изучили 23 типа таких «часов» для 17 систем организма. Оказалось, что наиболее медленное биологическое...