PrimaMedia, 14 мая. Федеральная сеть книжных магазинов "Читай-город" увидела снижение спроса на книги о выгорании, стрессе и эмоциональной усталости за первый квартал 2026 года. Спрос на такую литературу снизился на 20% (по сравнению с первым кварталом прошлого года), сообщает федеральная сеть книжных магазинов "Читай-город".
Когда чаще всего покупают книги про усталость?
Сезон выгорания сместился: если в прошлом году пик спроса на антистресс-литературу приходился на весну, то в 2026-м россияне начали массово скупать такие книги уже зимой — в этот период продажи оказались на 12% выше весенних показателей.
Зимой пик интереса приходился на декабрь — вероятно, из-за окончания года. Также зимой чаще россияне чаще читают книги про счастье.
Топ-5 книг про усталость в 2026 году:
1. Ранган Чаттерджи. "Я больше не могу. Как справиться с длительным стрессом" (16+)
2. Наталья Краснова. "Твои секреты. Книга антистресс для счастья объятий и фыр, фыр, фыр" (18+)
3. Марта Бек. "Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел" (16+)
4. Кевин Финель. "Самогипноз. 45 эффективных техник для упр. стрессом и негативными эмоциями" (16+)
5. Роберт Лихи. "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому чего нет" (16+).