Малышам до трех лет гаджеты противопоказаны, а норма для старшеклассников до трех часов.
#НОРИЛЬСК. «Северный город» — Сколько можно «сидеть в телефоне» без вреда для глаз, рассказала офтальмолог Елена Оноприенко.
По её словам, как цитируют РИА Новости, ВОЗ рекомендует строго дозировать экранное время в зависимости от возраста ребёнка.
«Малышам до трёх лет цифровые устройства вообще не нужны. Дошкольникам (3–5 лет) достаточно 30–60 минут в день. Школьникам младшего и среднего звена (6–12 лет) разрешено до полутора часов, а подросткам — до трёх часов, но не более», — поделилась рекомендацией эксперт.
Ранее «Северный город» рассказывал, как правильно выбрать солнцезащитные очки.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
текст: Полина Бардик, фото: Медиакомпания «Северный город»/Марина Ещенко