Из-за начавшегося в средней полосе России сезона цветения у аллергиков усиливаются симптомы заболевания, снизить их интенсивность может помочь влажная уборка помещения, назальные фильтры и принятие душа. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области со ссылкой на врача-аллерголога Научно-исследовательского клинического института детства Алeну Бондаренко.
«Чтобы снизить выраженность симптомов в период пыления растений, рекомендуется чаще делать влажную уборку, проветривать помещение после дождя или вечером при отсутствии ветра, чтобы пыльца не залетала внутрь, а также установить на окна противопыльцевые сетки. Выходя на улицу, стоит надевать солнцезащитные очки, убирать волосы, использовать респиратор или назальные фильтры. После возвращения домой необходимо переодеться и принять душ. Эффективно помогают и антигистаминные препараты», – приводятся в сообщении слова Алены Бондаренко.
Кроме того, в период обострения стоит убрать из рациона мeд, прополис, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишню, клубнику, орехи и любые растительные средства – они способны усиливать аллергическую реакцию. Важно минимизировать контакт с другими потенциальными аллергенами – например, с животными, – а также отказаться от курения и алкоголя.
Как отметили в пресс-службе, в основном аллергики страдают от симптомов заболевания весной и в первой половине лета, когда начинается цветение растений. Также реакцию могут усиливать постоянно присутствующие в воздухе споры плесневых грибов.
«При проявлении аллергии впервые как взрослому, так и ребенку необходим осмотр врача. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению самочувствия», – заключили в ведомстве.