Хотите знать, как поддержать своего ребенка в период подготовки и сдачи экзаменов? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс в момент проведения выпускных испытаний? Как правильно выстроить режим дня и грамотно распланировать свое время в период подготовки к экзаменам?
В студии Раменского радио педагог-психолог Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Диалог» Оксана Рощина. Она поделилась набором практических инструментов для снижения тревожности и дала советы родителям, как стать для своего ребенка помощником в этот ответственный период.
Источник информации: РАМРАДИО.