Россиянам назвали простые правила, как сохранить зрение при работе за компьютером

Современный человек проводит перед экранами от 5 до 10 часов ежедневно. Смартфон, ноутбук, рабочий монитор, планшет — глаза практически не отдыхают. В результате к вечеру появляются сухость, покраснение, ощущение песка и нечеткость зрения. Эти симптомы знакомы большинству офисных сотрудников, однако мало кто воспринимает их как сигнал к действию, рассказал «Газете.Ru» Антон Казанцев — врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра VISTA. Он дал советы, как организовать работу за компьютером, чтобы сохранить здоровье глаз. Первое правило — соблюдайте дистанцию и угол...