Ксения Новикова: «Хорошую фигуру можно сделать и дома, без похода в спортзал»

Ксения Новикова Фото: из личного архива Ксении Новиковой Певица и гостья шоу «Пятеро на одного» на канале «Россия» рассказала, как сохраняет форму, почему отказалась от жестких диет и что помогает ей оставаться в ресурсе. — Ксения, вы много лет на виду и при этом почти не меняетесь, выглядите прекрасно. А как за это время изменилось ваше отношение к уходу за собой? — В первую очередь отношение к самой себе стало другим: более бережным и внимательным. Я научилась себя слушать, заботиться о здоровье, понимать, как важно быть в ресурсе, полной сил. Потому что, когда что-то болит или ты...