Жителей Астрахани в ближайшие дни ждет серьезное ухудшение геомагнитной обстановки. По данным сервиса Time-in.ru, уже вечером 14 мая регион накроет магнитная буря силой 5 баллов.
Согласно прогнозу, первые дни недели пройдут спокойно: 12 и 13 мая геомагнитный фон останется на уровне 2 баллов – это небольшие возмущения, которые большинство людей обычно не ощущают. Однако ситуация резко изменится в четверг.
14 мая после 18:00 прогнозируется рост геомагнитной активности до 5 баллов. Такой уровень специалисты относят к умеренной магнитной буре. Уже с ночи 15 мая буря усилится и практически весь день будет держаться на отметке в 5 баллов.
Неспокойной обстановка останется и 16 мая. Лишь к вечеру пятницы интенсивность начнет снижаться – показатели опустятся до 4 баллов. Полностью геомагнитный фон стабилизируется только к вечеру 18 мая.
Таким образом, повышенная солнечная активность будет воздействовать на астраханцев почти четыре дня подряд.
Во время магнитных бурь многие метеозависимые люди жалуются на ухудшение состояния. Чаще всего возникают:
- головные боли и мигрени;
- скачки артериального давления;
- слабость и повышенная утомляемость;
- бессонница или сонливость;
- раздражительность и тревожность;
- учащенное сердцебиение.
Особенно внимательно к своему здоровью в эти дни стоит отнестись пожилым людям, а также тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Специалисты советуют астраханцам заранее подготовиться к периоду повышенной геомагнитной активности:
- облюдать режим сна и отдыхать не менее 7–8 часов;
- избегать переутомления и сильных стрессов;
- отказаться от алкоголя и сократить употребление кофе;
- пить больше воды;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- контролировать давление и не забывать о назначенных лекарствах;
- по возможности снизить физические нагрузки.
Медики также рекомендуют в дни магнитных бурь внимательнее следить за самочувствием и не игнорировать тревожные симптомы. При резком ухудшении состояния необходимо обратиться за медицинской помощью.
Поделиться: