Врач рассказал, почему важно мыть орехи

Краткий пересказ от РИА ИИ Врач Семен Котов рассказал, что промывать орехи водой и просушивать их в духовке необходимо для удаления ядов плесневых грибов, грязи и химикатов.Орехи нужно промывать проточной водой, а в идеале — замачивать на несколько часов, чтобы разрушить фитиновую кислоту и смыть вредные вещества.Врач отметил, что безопасная доза орехов — максимум две-три штуки в день, и к ним следует относиться как к высокоактивной биологической добавке. МОСКВА, 12 мая - РИА Новости. Промывать орехи водой и просушивать их в духовке необходимо, чтобы смыть яды плесневых грибов, грязь и...