Фото: vecteezy.com
Старые добрые форматы отдыха многим уже изрядно поднадоели, и современные туристы постепенно начинают открывать для себя новые виды туров. С некоторых пор все чаще и чаще прослеживается отказ от интенсивных экскурсионных программ в пользу осознанного, размеренного и спокойного отдыха, позволяющего замедлиться и насладиться окружающим миром. Особенно популярными в последнее время становятся форматы отдыха, предоставляющие возможность погрузиться в атмосферу места, вдохновиться неторопливым течением времени и восстановить силы, и все эти форматы однозначно заслуживают самого пристального внимания!
«Сонный» туризм, или Sleep tourism
Один из самых неожиданных, но в то же время очень востребованных трендов. Основная цель «сонного» туризма – полноценный отдых и возможность восстановить режим сна. Появился же данный формат на пересечении сразу двух глобальных тенденций – увеличения количества страдающих от бессонницы людей и роста спроса на wellness-отдых.
Данные Всемирной организации здравоохранения отчетливо показывают, что в наши дни с различными нарушениями сна сталкивается около 30% населения планеты. В России же, по данным исследований лаборатории «Инвитро», каждый третий взрослый испытывает хронический недосып по причине чрезмерного использования гаджетов, переутомления и стресса. И в связи с этим многие курорты, отели и даже авиакомпании всерьез занялись разработкой специальных программ, направленных на улучшение качества сна!
Основная аудитория данного туристического тренда – люди в возрасте от 30 до 50 лет, однако в последнее время к ним достаточно активно присоединяется и молодежь 25+, причем частенько среди таковых встречаются так называемые digital-кочевники, режим сна коих нередко нарушается из-за удаленной работы. По прогнозам аналитиков, к 2027 году это направление непременно станет в индустрии wellness одним из ключевых. К тому же в России его развитию в значительной степени способствует нацпроект «Туризм и гостеприимство» – он предусматривает создание специализированных оздоровительных центров.
Многие туристы выбирают для «сонного» отдыха глэмпинги, однако не стоит забывать и о том, что сейчас номера категории Sleep Well предоставляются еще и во многих отелях! В комплектацию таких номеров обычно входят блэкаут-шторы и маски, внушительный ассортимент различных одеял и подушек с эффектом памяти, восковые беруши, подстраивающиеся под тела спящих гостей анатомические матрасы и прочая, ничуть не менее полезная для здорового сна атрибутика.
И, если верить недавним исследованиям, в некоторых отелях спрос на «отпуск, чтобы выспаться» возрос аж в 15 раз – число адептов «сонного» туризма достигло отметки в 46% от общего количества приезжающих гостей! Так что активный отдых – это, безусловно, очень здорово, но иногда действительно очень хочется и бывает полезно спрятаться от внешнего мира на недельку-другую под мягким одеялом!
«Медленный» туризм, или Slow travel
А за этим названием скрывается осознанный отдых в гармонии с природой. «Медленный» туризм предполагает продолжительное по времени пребывание в одном регионе с целью максимально глубокого погружения в его традиции и культуру. И все чаще и чаще путешественники выбирают вместо беглого осмотра достопримечательностей программы цифрового детокса, йога-туры и ретриты! В России самыми популярными направлениями в данном сегменте являются Сибирь, Тюменская область, Кавказские Минеральные Воды, Карелия и Алтай. При этом особый интерес неизменно вызывают так называемые места силы, являющие собой локации с особой энергетикой – если ранее такой формат отдыха считался нишевым, то в наши дни он постепенно обретает характер массового, в связи с чем многие туроператоры начинают расширять предложения!
Бердвотчинг
Такой вид отдыха превращает простое наблюдение за пернатыми в самый настоящий аттракцион, и, планируя его, имеет смысл заранее основательно к нему подготовиться. Например, будет очень полезно предусмотрительно освоить такие приложения, как Bird Records 3.0, eBird, Merlin Bird ID или BirdNET – они могут подсказать, какие именно птицы находятся поблизости, а также помогают определить увиденных птиц по фотографиям и по записям их пения на диктофон. Не будет лишним и внимательное ознакомление со списком продуктов, которыми можно кормить тех или иных пернатых – для разных видов птиц они могут существенно отличаться. А тем, кто желает максимально глубоко понять всю созерцательную философию бердвотчинга, стоит заблаговременно, еще до планирования отдыха, внимательно прочитать книги «Приключения среди птиц» Уильяма Генри Хадсона и «Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений» Кио Маклир. Кстати, в России тоже немало мест, где можно понаблюдать за птичками, начиная от Царицыно и заканчивая Камчаткой!
Банинг
Поход в баню издавна является важнейшей традицией для многих россиян, а ведь при желании и эту стародавнюю традицию тоже можно превратить в полноценный отпуск! И если в большинстве отелей баня считается лишь одной из доступных форм проведения досуга, то банинг способен превратить ее в истинный центр притяжения! При желании, для пущей колоритности, этот туристический формат можно гармонично совместить с избингом, а если такого желания нет, не возбраняется составить и свой собственный тематический маршрут. Самое главное во всех случаях – обращаться к услугам профессиональных банщиков! И, конечно же, перед тем, как начать планировать подобный отдых, в обязательном порядке следует соотнести свое желание вдоволь попариться с состоянием здоровья – людям с дерматитами, гипертонией, а также неврологическими и целым рядом иных недугов поход в баню будет крайне нежелательным. Что же касается всех остальных, то не стоит забывать о том, что рекомендуемая частота посещения бань – не более двух-трех раз в неделю.
Избинг
Избинг является прекрасной альтернативой весьма популярному глэмпингу, только вместо экоотелей вниманию туристов предлагаются традиционные русские избы, то есть это своеобразный побег в русскую сказку! И в качестве референса чаще всего используются так называемые деревни-форпосты отечественных первопроходцев времен освоения Дальнего Востока, Сибири и Русского Севера (XV – XVII века). Максимальная близость к природе и к прошлому, а также гармоничное сочетание комфортных условий проживания и аутентичной эстетики сделали избинг очень популярным туристическим направлением среди людей совершенно различных поколений, но особенно полюбился избинг жителям крупных мегаполисов!
Болотинг
Популярность покорения мира топей тоже постепенно набирает обороты, и если слово «болото» вызывает ассоциации исключительно с грязью или с водяными, то совершенно напрасно! Болотинг тоже способен подарить массу незабываемых и уникальных впечатлений – разнообразная флора и фауна, крайне необычные торфяные почвы и полные интереснейших вызовов маршруты никого не оставят равнодушным! Самое главное – надлежащим образом подготовиться к столь необычному туру и не забывать о том, что отправляться в путь можно только с очень опытным гидом, знающим наизусть весь путь до мельчайшей тропинки и способным с легкостью распознавать трясину и «засасывающие» болотные зоны. Как правило, гиды берут с собой на такие экскурсии группы из 14 – 15 человек максимум.
Также необходимо тщательнейшим образом продумать список вещей, которые не помешает взять с собой – в их числе непременно должны быть высокие резиновые сапоги или ботинки, непромокаемые плащ либо дождевик, перекус и запас пресной воды, а если дорога обещает затянуться на несколько дней, пригодится еще и спальный мешок. Обычно сезон болотинга стартует в апреле и длится примерно до ноября, а так как маршруты при болотинге бывают достаточно тяжелыми для новичков, лучше всего данный вид отдыха подойдет туристам, неоднократно бывавшим в обычных пеших походах!
© "aif.by"
Каждый формат отдыха по-своему хорош, однако, выбирая наиболее подходящий для себя вариант, следует все-таки опираться не на трендовость того или иного туристического направления, а исключительно на свои собственные предпочтения. Желающим хорошенько расслабиться подойдут «сонный» или «медленный» туризм, любителям активного и экстремального отдыха – болотинг, а людям с поэтическим настроем – бердвотчинг. И, конечно же, ни в коем случае не следует забывать о характерных для некоторых направлений ограничениях, наподобие медицинских противопоказаний для банинга или возможных сложностей болотинга! И тогда отдых точно удастся на славу!