Изменение походки — иногда является признаком не старения, а заболевания. Как рассказал невролог, реабилитолог клиники ранней реабилитации «Три сестры» Артём Багаутдинов, шаркающая походка, мелкие семенящие шаги, трудности с началом движения («ноги прилипли») могут быть ранним проявлением болезни Паркинсона.
Неустойчивость, раскачивание при поворотах, страх упасть — повод заподозрить нарушения мозжечка, проблемы с вестибулярной системой или последствия инсульта и сосудистых изменений.
Широкая расстановка ног, слишком короткие неуверенные шаги, частые задевания мебели, ухудшение ориентации в пространстве могут указывать не только на двигательные, но и на когнитивные нарушения. А резкое ухудшение походки за короткое время — возможно проявление острого состояния: сосудистых нарушений, инфекций или побочных эффектов лекарств, «Лента.ру».
Багаутдинов подчеркнул, что падения у пожилых запускают порочный круг: травма ухудшает проприорецепцию (способность тела чувствовать положение в пространстве), снижается баланс, и риск новых падений возрастает. Поэтому важно не просто лечить травму, но и проводить полноценную реабилитацию с физической терапией.
Ранее новости , что в рамках профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоит минимизировать или отказаться от способа приготовления в виде жарки на любом масле, заменив это на аэрогриль, запекание и прочее.