Диетолог назвал «мусорные» продукты для завтрака

Готовые сладкие завтраки, включая шоколадные шарики, кольца и хлопья с молоком, могут привести к проблемам со здоровьем, считает диетолог-эндокринолог Антон Поляков . Самые вредные продукты для первого приема пищи он назвал в беседе с aif.ru. По мнению специалиста, готовые сладкие завтраки относятся скорее к десертам, чем к полноценной еде. Их регулярное употребление повышает риск ожирения и сахарного диабета, особенно у детей и людей с малоподвижным образом жизни. Эксперт посоветовал заменить сладкие смеси более простыми и полезными вариантами. «Вместо сладкой "мусорной" еды в виде...