Психолог Таранова объяснила, как помочь школьнику справиться со стрессом в последний месяц перед ЕГЭ

Подростки находятся в стрессе не только в экзаменационный период, но и на протяжении всего учебного года. Школьники обсуждают экзамены между собой, разгоняя тревогу и беспокойство, а период сдачи ЕГЭ становится точкой-максимум стресса. Об этом Общественной Службе Новостей рассказала детский психолог Ирина Таранова. По её словам, продолжительный сильный стресс негативно сказывается как на психоэмоциональном состоянии, так и на физическом самочувствии. Нарушаются сон и питание, появляются перепады настроения и психосоматические реакции, могут случаться истерики, возможно развитие депрессии...