20–30 граммов в день: диетолог рассказала, как правильно употреблять сыр без вреда для здоровья

Сыр содержит аминокислоту триптофан, необходимую для выработки серотонина, что положительно сказывается на настроении — об этом напомнила главный диетолог Москвы. Главный диетолог Департамента здравоо...