Врач-нарколог Андрей Тюрин, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед», рассказал о ранних признаках алкогольной зависимости. По его словам, зависимость чаще всего развивается не у людей в запое, а у вполне благополучных — тех, кто занимается спортом, ведёт бизнес, платит ипотеку и воспитывает детей. Все они говорят одно: «Я контролирую ситуацию, просто устал».
Издание «Чемпионат» публикует слова специалиста о том, что болезнь никогда не начинается резко — она подбирается постепенно, маскируясь под привычный бокал вина в пятницу или желание расслабиться после тяжёлого дня.
Тюрин выделил 7 признаков, на которые стоит обратить внимание. Первый — когда не событие становится поводом выпить, а наоборот: выпивка превращается в повод для встречи. Второй — растущая устойчивость к алкоголю: то, что раньше давало эффект, теперь едва ощущается. Третий — человек начинает планировать неделю вокруг мероприятий с алкоголем и избегает тех, где его не будет. Четвёртый — в трезвом состоянии появляется раздражение, а опьянение воспринимается как единственный способ снять напряжение. Пятый — данное себе обещание «только 1 бокал» регулярно нарушается. Шестой — оправданий становится всё больше: плохой день, хороший день, холодная погода. Если таких поводов больше 2 в неделю без реального праздника — это тревожный знак. Седьмой — провалы в памяти: утром помнишь начало вечера, а дальше — туман. Это прямое токсическое поражение центра памяти в мозге.
Если совпали 2–3 признака, нарколог советует провести простой тест — прожить 30 дней без алкоголя. Если уже сама мысль об этом вызывает тревогу или раздражение — это тревожный симптом. К врачу нужно обратиться, если трезвый месяц кажется психологически невыносимым, если срыв произошёл уже на 5-й день, а также если без алкоголя трясутся руки или скачет давление.
Тюрин подчёркивает, что современная наркология — это не устаревшие методы, а работа с зависимостью на ранних стадиях. Иногда достаточно 8–10 сеансов психотерапии или короткого курса лекарств. Главный вопрос, который эксперт советует задать себе честно: «Я этого хочу или мне это нужно?» — и если ответ «нужно», значит, откладывать визит к специалисту уже не стоит.