Врач-диетолог рассказала, какие продукты очень плохо сочетаются с шашлыками и могут вызвать расстройство пищеварения.
«В сочетании с шашлыком избегайте жирного: сала, салатов, заправленных майонезом, копченостей. Не рекомендуются орехи, свежие фрукты. Все это удваивает нагрузку на печень и вызывает брожение в кишечнике», — рассказала РИА Новости диетолог санатория «Россия» — филиала НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава РФ Галина Лебедева.
Диетолог советует употреблять с шашлыками свежие овощи или овощи на гриле. Лучше всего подойдут огурцы, помидоры, капуста, перец, баклажаны. Поможет также лимон и зелень.
Ранее «Свободная Пресса» сообщала о том, что японские исследователи обнаружили в популярном продукте вещество, спасающее от старения.