Энрике Рохас рассказал, что важнее всего в этом возрасте — любовь, работа, культура и дружба. Причем любовь должна дарить не приключения, а внутренний покой и равновесие.
Психиатр Энрике Рохас рассказал, как людям после 50 лет достичь эмоционального благополучия. Четыре ключа к счастью в этом возрасте он назвал в беседе с изданием El Confidencial: любовь, работа, культура и дружба.
По словам Рохаса, чтобы достичь эмоционального благополучия, в любви после 50 нужно интересоваться не сильными эмоциями и необыкновенными приключениями, а внутренним покоем, безмятежностью и эмоциональным равновесием. Работа должна выходить за рамки простого заработка ради выживания и приносить удовлетворение. Под культурой психиатр имел в виду посещение мероприятий, которые помогают человеку интеллектуально развиваться и проводить меньше времени перед экранами. Дружба подразумевает верность, доверие и избегание деструктивной критики других людей.
Ранее Piter.TV сообщал, что петербуржец стал фигурантом уголовного дела после заключения фиктивного брака с иностранкой.
Фото: Freepik (носит иллюстративный характер)