Фото: «Фактор»
Эксперты рассказали, что влияет на сексуальное желание и можно ли его восстановить.
Снижение сексуального желания не всегда связано с проблемами в отношениях или возрастом. По словам специалистов, на либидо влияет целый комплекс факторов — от гормональных изменений и хронического стресса до приема лекарств и эмоционального выгорания, пишут «Известия».
Кратковременное снижение либидо на фоне усталости, стресса или жизненных перемен считается естественной реакцией организма. Однако если снижение желания сохраняется длительное время, вызывает дискомфорт или отражается на качестве жизни, стоит обратиться к врачу.
Кроме того, важную роль играет уровень тестостерона, который влияет на либидо не только у мужчин, но и у женщин. Его снижение способно уменьшать чувствительность и сексуальный интерес.
Среди других распространенных причин врач выделила нарушения функции щитовидной железы и повышение уровня пролактина, которое также может сопровождаться гормональными сбоями и снижением сексуального влечения.
Снижение сексуального желания нередко сопровождает хронические заболевания. По словам Биндюковой, на либидо могут влиять сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания мочеполовой системы, хронические болевые синдромы, а также депрессия и тревожные расстройства.
Отдельное внимание врач обратила на медикаменты. Наиболее часто снижение либидо вызывают антидепрессанты, особенно препараты группы СИОЗС, гормональные контрацептивы, некоторые средства от гипертонии, седативные препараты и лекарства, влияющие на гормональный баланс.
Профессиональное выгорание, тревожность, финансовые сложности, накопленные обиды и отсутствие эмоциональной близости постепенно лишают интимную жизнь эмоциональной составляющей, превращая ее в механический процесс.
Как рассказала сексолог Ксения Хазова, вернуть ту самую страсть, которая характерна для начала отношений, в ее первоначальном виде невозможно. Это связано с особенностями работы гормональной системы: эффект новизны обеспечивается всплеском дофамина, который постепенно снижается по мере привыкания к партнеру. Вместе этого необходимо сосредоточиться на развитии отношений внутри пары — поддерживать эмоциональную вовлеченность, создавать новые совместные впечатления и работать над доверием. Именно это позволяет сохранить сексуальный интерес в долгосрочной перспективе.