5 мая - Всемирный день гигиены рук. В России регулярно регистрируются вспышки инфекционных заболеваний, причиной которых становятся немытые руки. Грязные руки - важнейший фактор передачи многочисленных инфекционных и паразитарных заболеваний. Классические «болезни грязных рук» - острые кишечные инфекции (вирусной и бактериальной природы), вирусный гепатит А, брюшной тиф, холера. Кроме того, роль грязных рук огромна и в распространении острых респираторных заболеваний.
Для защиты от инфекций руки нужно просто вымыть - это самый действенный и недорогой способ избежать различных инфекционных заболеваний, в том числе смертельно опасных. Обычное мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% различных возбудителей и позволяет прервать контактно-бытовой путь передачи инфекций. Эта нехитрая, знакомая с детства процедура позволяет снизить более чем на 40% уровень кишечных заболеваний и почти на 25% - респираторных инфекций.
Правила мытья рук:
1. Хорошо намочите руки теплой водой. Температура должна быть комфортной.
2. Возьмите достаточное количество мыла (обычного или жидкого) для обработки всей поверхности рук. Вспеньте его между ладонями, не забывая о тыльной стороне.
3. Помассируйте кожу рук с нанесенным средством в течение 20-30 секунд, не забывая о зонах между пальцами и около ногтей. Трите не только ладонь о ладонь, но и пальцами по ладони тоже, совершая круговые и вращательные движения. Трите тыльную часть кисти вращательными движениями ладони и пальцев. Не забывайте совершить несколько вращательных движений вокруг большого пальца, включая его основание.
4. Промойте руки под струей проточной воды. Повторите этапы еще 2-4 раза.
5. После завершения процедуры вытрите руки индивидуальным полотенцем. Если вы находитесь в общественном месте - просушите руки бумажным полотенцем или воспользуйтесь воздушной сушилкой.
Когда нужно мыть руки
ПЕРЕД: приготовлением и употреблением пищи; проведением манипуляций медицинского характера; надеванием контактных линз; нанесением макияжа.
ПОСЛЕ: посещения туалета; посещения публичных мест и общественного транспорта; занятий спортом; работы за компьютером; контакта с наличными деньгами; чихания или кашля; приготовления еды; контакта с животными; ухода за больными; уборки и работы по дому, в саду.
Что делать при отсутствии возможности вымыть руки
В такой ситуации нужно использовать антисептические антибактериальные салфетки. Их важным достоинством является механическая обработка кожных покровов. Салфетки должны храниться в герметичной упаковке, без лишнего контакта с внешней средой. Если салфетки высохли, можно смочить их чистой водой и использовать по назначению.
Эффективны также спиртосодержащие антисептики для рук, предпочтительнее в виде геля - им легче пользоваться без использования салфеток, и он более экономно расходуется. Если нужно обработать руки, но нет ни салфеток, ни геля, можно использовать любой спиртосодержащий раствор: одеколон, туалетную воду, аптечные настойки, крепкие алкогольные напитки. Но все же дезинфицирующими средствами лучше запастись заранее и всегда иметь их под рукой.
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Пензенской области в Каменском, Пачелмском, Белинском, Башмаковском районах.