В Москве и Подмосковье на фоне жаркой погоды часть жилых домов продолжает отапливаться, поскольку власти ряда муниципалитетов ожидают нового похолодания. О том, как подобные условия могут сказаться на самочувствии людей, в беседе с «Ридусом» рассказал терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин.
По словам специалиста, серьезной угрозы для организма в такой ситуации нет, однако сочетание высокой температуры воздуха и работающих батарей способно заметно ухудшить качество сна и общее состояние человека. Врач отметил, что наиболее комфортной для сна считается температура в пределах +22…+23 градусов, тогда как более высокая температура переносится значительно тяжелее.
Кондрахин пояснил, что в душном помещении организм испытывает дополнительную нагрузку, из-за чего человеку становится сложнее полноценно отдыхать. В подобных условиях усиливается потоотделение, а сон становится прерывистым и поверхностным.
Медик также обратил внимание, что проблемы со сном возникают не только из-за перегрева. При жаре люди начинают употреблять больше воды и прохладных напитков, что дополнительно влияет на организм и может приводить к частым пробуждениям.
Как отметил врач, особенно тяжело подобные условия переносятся при температуре воздуха около +26 градусов и выше, если в квартирах продолжают работать батареи. По его словам, для организма человека такая ситуация становится серьезным испытанием.
Читайте также: