Диетолог рассказал, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья

За один приём пищи без вреда для здоровья можно съесть одно-два яблока. Об этом в беседе с aif.ru сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По словам специалиста, такое количество фруктов обычно не вызывает негативных последствий для организма. При этом он отметил, что важно обращать внимание на качество продукта. «Одно-два яблока за приём пищи ещё никому вреда не наносили. Вред может быть, например, если яблоки плохого качества или напитаны нитратами. Такие яблоки, конечно, чем меньше есть, тем лучше», – пояснил эксперт. Диетолог добавил, что людям с заболеваниями...