Терапевт Кондрахин: горячие батареи вкупе с жарой могут вызвать проблемы со сном
Работающие батареи в жаркую погоду могут вызвать перегрев организма и, как следствие, проблемы со сном, предупредил в беседе с «Ридусом» терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин. По его словам, оптимальная температура воздуха для ночного отдыха составляет около плюс 23 градусов.
Более высокая температура переносится тяжелее. Чего-то катастрофического не будет, но вас ожидают повышенная потливость и «рваный» сон. В душном пространстве организму становится тяжело, поэтому он не отдыхает. Такая неприятность ждет всех, у кого работают батареи в жару при условии, что на улице плюс 26 градусов. Для человеческого организма это испытание, — отметил Кондрахин.
Ранее остеопат Дмитрий Симкин заявил, что зажимы в области шеи, грудной клетки и поясницы могут вызывать постоянный недосып . Он отметил, что в таком случае человек может просыпаться уставшим, даже несмотря на то, что ночной отдых регулярно длится восемь часов.