Разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин в своём телеграм-канале поделился подробностями своего рациона в Нью-Йорке. Он показал примерный набор продуктов из холодильника и признался в своих предпочтениях.
20-летний защитник клуба НБА Егор Дёмин в телеграм-канале ответил на частые вопросы подписчиков о своём питании. Он опубликовал фото продуктов из домашнего холодильника, среди которых фрукты, овощи, натуральные молочные продукты и мясо из фермерского магазина.
«Спрашиваете часто у меня в комментариях про мой рацион. На фото примерный набор продуктов, который лежит у меня дома в холодильнике», — написал Дёмин.
Баскетболист признался, что много мяса и рыбы ест вне дома, так как на приготовление часто не хватает времени. В основном он питается в тренировочном центре или в ресторанах Нью-Йорка. Однако, когда в гости приезжает семья, он может насладиться домашней едой. Дёмин также отметил, что очень скучает по русской кухне и иногда покупает продукты в специализированном русском магазине.
Ранее Егор Дёмин уже рассказывал, что исключил из рациона фастфуд и снеки, старается пить больше воды без газа. Он также ведёт активную переписку с болельщиками в соцсетях, отвечая на вопросы о своей жизни и карьере в НБА. В своём дебютном сезоне за «Бруклин Нетс» россиянин провёл 52 матча, набирая в среднем 10,3 очка, 3,2 подбора и 3,3 передачи. Его адаптация в США продолжается, и правильное питание — важная часть поддержания формы.