Весной многие списывают слабость и недомогание на усталость после зимы, но некоторые симптомы требуют внимания врача.
По словам врача медицинской профилактики ГБУЗ ЦОЗиМП Яны Шрамко, особенно важно следить за состоянием родинок. Уже с апреля солнце в Краснодаре становится достаточно агрессивным, поэтому любые изменения нельзя оставлять без внимания.
Если родинка изменила цвет, форму, начала зудеть или доставлять дискомфорт, нужно как можно быстрее обратиться к дерматологу.
Еще один важный сигнал — признаки скрытой анемии. Слабость, быстрая утомляемость и бледность кожи многие воспринимают как обычную «весеннюю усталость», хотя причина может быть серьезнее.
Как врач по медицинской профилактике, я часто вижу одну и ту же ошибку: люди пытаются решить проблемы со здоровьем «точечно» — выпить чудо-таблетку или разово сходить на процедуру. Но здоровье — это система,
— рассказала «Краснодарским известиям» Яна Шрамко.
Врач отмечает, весна — идеально время чтобы вернуть в рацион сезонные овощи, выстроить режим сна и начать больше ходить пешком по нашим красивым улицам. Это работает лучше любых иммуномодуляторов