Именно с этой целью 6 мая в Чебоксарском кооперативном институте состоялось мероприятие, посвященное воспитанию стрессоустойчивости у первокурсников накануне предстоящей сессии. Провела встречу с первокурсниками педагог-психолог Татьяна Молева. В интерактивном формате она помогла ребятам заглянуть внутрь себя и освоить действенные методы управления стрессом. Разговор получился глубоким и многогранным: от теоретических основ природы тревожности участники перешли к практическим упражнениям, направленным на снижение напряжения и развитие навыков осознанной саморегуляции.
Живой интерес и искренность стали главными эмоциональными акцентами мероприятия. Студенты не стеснялись делиться личными переживаниями, вместе искали ответы на волнующие вопросы и учились грамотно готовиться к экзаменам без вреда для внутреннего равновесия.
Благодаря такому открытому диалогу в аудитории воцарилась настоящая атмосфера доверия и взаимной поддержки. Этот опыт стал для ребят не просто полезным занятием, но и важным шагом на пути к воспитанию гармоничной и психологически зрелой личности.
