Ученые связали нестабильный график сна с риском сердечного приступа

Привычка ложиться спать в разное время в среднем возрасте может вдвое увеличить риск серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом 5 мая сообщил журнал Science Daily . Ученые из Университета Оулу в Финляндии обнаружили прямую связь между отсутствием режима и вероятностью возникновения таких опасных событий, как инфаркт миокарда или инсульт. Наиболее уязвимой группой оказались люди, которые проводят в постели менее восьми часов и чей график сна существенно меняется каждую ночь. При этом время пробуждения не показало явной связи с развитием сердечных патологий. «Предыдущие...